Ramai dlm kalangan kite tak kirela tua muda same j semuanye malas utk mengambil sarapan pagi... Samolah macam den ni ho... dulu time sekolah pon jarang sarapan setakat air horlick/milo ade la... Ni lagi la dok umah x wat ape2 kekadang bangun pon kol 11 - 12 nk sarapan wat pe lunch terus j la...
Nak cite la sikit pasal kelebihan mengambil sarapan pagi nie. Antaranya, sarapan pagi nie merupakan hidangan ini sangat penting utk membantu otak kita untuk berfikir dgn lebih efisen... Bayangkan kalau kite lapar ape yg akn fikirkan pastinya makan bukan..
So kepada para pekerje dan pelajar banyak2 kan lah rajin bersarapan okay... bye
Tiada ulasan:
Catat Ulasan